FAQ - Miweba Sports Laufband Home Track HT3000, mit Steigung, 1300 Watt, 1-16 km/h, 12 Programme, klappbar

Kraft- und Fitnessübungen auf dem HT3000 Pro-Series Laufband zielen natürlich darauf ab, Muskeln aufzubauen. Die dadurch entstehende Muskelkontraktion bewirkt, dass ein langsamer Kraftaufbau stattfindet.

Wer also regelmäßig mit dem Laufband trainiert, wird seine Muskeln stärken und sich allgemein fitter fühlen. Im Allgemeinen werden sämtliche Muskulaturen in Bauch, Bein, Gesäß und Rückenmuskulatur gestrafft und trainiert..

Mit Anwendung verschiedener Übungen werden Arme, Beine und das Gesäß gestrafft und auf natürlichem Wege aufgebaut. Der Muskelaufbau regt zudem die Verbrennung von Kalorien an. Mit dem regelmäßigen Training werden auch Muskelgruppen beansprucht, die sich nur über das Unterbewusstsein steuern lassen.

Das wiederum kann Verkalkungen vorbeugen, denn Sportübungen fördern ebenfalls eine bessere Durchblutung.

Der Zusatz "elektrisch" ist bei einem Fitness-Laufband deshalb so wichtig, da es auch mechanische Laufbänder gibt. Diese haben allerdings keinen Motor und verlangen eine höhere Körperspannung, da das Band rein über die Eigenkraft bewegt wird. Ein weiterer Nachteil besteht darin, dass man sich festhalten muss, um die Kraft auf das Band zu bringen. Bei den hier angebotenen Laufbändern ist dies nicht der Fall, denn alle sind mit einem eigenen Motor ausgestattet. Die Vorteile fassen sich wie folgt zusammen:

Vorteile elektrischer Laufbänder

• Das Training ist nicht abhängig von Witterung und Tageslicht
• Laufgeschwindigkeit und Neigungswinkel (je nach Modell) lassen sich individuell einstellen
• Elektrische Laufbänder starten bei Bewegung automatisch
• Überzeugendes Preis-/Leistungsverhältnis, das sich mit jeder Trainingseinheit auszahlt
• Analysetools werten das Training aus und überwachen die Herzfrequenz
• Moderne Laufbänder sind Raumsparwunder und können leicht verstaut werden
• Gehen, Walken, Joggen und Sprinten auf nur einem Gerät
• Gelenkschonendes Training

In Fitnessstudios gehören sie längst zum Standard und auch in Privathaushalten erfreuen sich Laufbänder wachsender Beliebtheit. Sie versprechen wetter- und jahreszeitenunabhängige Trainingseinheiten und nehmen dabei nicht viel Platz in Anspruch. Dank ausgeklügelter Technik lassen sich Modelle für den Heimbetrieb zusammenklappen und verfügen obendrein über Analysetools, die den Trainingserfolg dokumentieren.

Laufbänder sind nicht nur bei Einsteigern beliebt. Auch Profiläufer nutzen die Technik, um ihre Trainingsziele zu erreichen.

Doch welches ist das beste Fitness-Laufband?

Diese Frage lässt sich leichter beantworten, wenn man zunächst folgende Fragen klärt:

• Wie viel Platz steht zur Nutzung und Lagerung zur Verfügung?
• Wer wird das Fitness-Laufband nutzen?
• Welche Körpergröße und Gewichtsklassen haben die Nutzer?
• Wie häufig soll trainiert werden?
• Welches Tempo und welcher Neigungswinkel (Steigung) sind gewünscht?
• Was für Funktionen und Ausstattungsmerkmale soll das Laufgerät haben?

Zu guter Letzt geht es auch darum, wie das Trainingsziel lautet. Ein Laufgerät ist vor allem dann sinnvoll, wenn es um Ausdauer und Fettverbrennung geht. Liegt der Fokus auf Krafttraining, ist eine Hantelbank und eine Vibrationsplatte als Fitnessgerät die richtigen Alternativen.

Das Miweba Sports HT3000 Laufband für Einsteiger und Profis!
Top-Laufband mit Steigungsfunktion, schnellem Aufbau und viel Fläche & Leistung!

Das Miweba Laufband Hometrack HT3000 ermöglicht das individuelle Training für Einsteiger ebenso wie für erfahrene Ausdauersportler. Mit einer großen Lauffläche von 1200 x 430 mm, einer Spitzenleistung von bis zu 3,5 PS, einer Top-Geschwindigkeit von bis zu 16 km/h und einer maximalen Steigung von bis zu 15 % bietet das Fitnessgerät optimalen Laufgenuss in den eigenen vier Wänden.

Blitzschnell aufgebaut, ist das bis maximal 120 kg belastbare Laufband in wenigen Minuten einsatzbereit. Nach dem Training ist es mit wenigen Handgriffen zusammengeklappt und nimmt kaum Platz in der Wohnung weg.

Laufen wie im Freien? Mit dem Miweba Laufband Hometrack HT3000 kein Problem. Ob Sie auf ebener Fläche joggen möchten oder Steigungen simulieren wollen - das Laufband ermöglicht Ihnen ein realistisches Training im eigenen Zuhause. In 1%-Schritten lässt sich der Steigungswinkel auf maximal 15% einstellen. So geht es ganz nach Belieben mal sanft, mal steil bergauf zum optimalen Trainingserfolg.

Ihnen geht es nicht schnell genug voran? Die Steigung ist zu flach oder im Gegenteil zu steil? Mit dem Hometrack HT3000 müssen Sie nicht lange nach der richtigen Bedientaste suchen. Steigung und Geschwindigkeit lassen sich ganz einfach und komfortabel über die Handläufe regulieren.

Beste Unterhaltung beim Lauftraining: Das Hometrack HT3000 ist mit einer Halterung für Tablet, Smartphone und Co. ausgestattet. Schauen Sie beim Joggen Ihre Lieblingsserie, lesen Sie beim Walking ein gutes Buch oder lassen Sie sich von guter Musik motivieren! Über den integrierten USB-Anschluss können Sie Ihre digitalen Endgeräte direkt aufladen.

Für noch mehr Abwechslung lässt sich der Heimtrainer per Bluetooth mit der FitShow-App verbinden.

Das elektrische Laufband HT3000 für zuhause bringt einen Safety-Key mit. Am T-Shirt angebracht, dient dieser als Not-Aus, falls Sie einmal ins Stolpern kommen oder plötzlich Wadenkrämpfe auftreten. Auch für unerfahrene Läufer oder für das Training nach einer längeren Laufpause bietet der Safety-Key ein Plus an Sicherheit.

Grundsätzlich prüfen Sie bitte: Sind der Name, die Adresse und die Telefonnummer richtig geschrieben? 

Haben Sie eine Handynummer zur Avisierung angegeben? Hier erhalten Sie eine SMS mit allen weiteren Informationen.

Beachten Sie zusätzlich das die Lieferung immer "frei Bordsteinkante" ist, dass bedeutet:

Die Spedition ruft Sie bezüglich eines Zustelltermines an, der Fahrer kommt vorbei und liefert das Laufband auf einer Palette bei ihnen ab. Jedoch wird das Laufband nicht zu Ihnen in die Wohnung/ Haus getragen, dafür müssen Sie selbst sorgen! Stellen Sie somit bitte sicher, dass sie Personen für den weiteren Transport haben. Die Palette kann der Fahrer selbstverständlich entgegennehmen, somit müssen Sie sich nicht um die Entsorgung kümmern.

Sind Sie unsicher, ob alle Daten vorhanden sind? 

Bei offenen Fragen können Sie sehr gerne unseren Kundenservice kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Bitte beachten Sie, dass wir keinerlei Einfluss auf das Zustellfenster der Spedition haben!

Wenn Sie Ihr HT3000 Laufband benutzen, müssen Sie einen Freiraum im Radius von mindestens 0,6 Metern um Ihren Trainingsbereich einhalten. Dies ist wichtig, damit Sie sich während des Trainings nicht eingeengt fühlen und ungehindert auf- und absteigen können. 

Die Produktmaße sind (LxBxH) 155,0 x 74,0 x 130,0 cm (ausgeklappter Zustand).

Die Produktmaße im eingeklappten Zustand betragen (LxBxH) 155,0 x 74,0 x 30 cm und das Gewicht des HT3000 Laufbandes ist 46,0 Kg.

Das maximale Benutzergewicht darf auf keinen Fall die 120Kg überschreiten.

von links nach rechts erklärt:

Funktion der Displayanzeige:

1. Geschwindigkeitsanzeige: 

Zeigt die aktuelle Laufgeschwindigkeit an. Möglicher Bereich: 1,0–16,0 (Kilometer pro Stunde)

3. Neigungsanzeige:

Zeigt die aktuelle Steigung in Stufen an (1–15).

4. Programm & Kalorienanzeige:

Prog. Zeigt das Trainingsprogramm an (P01–P12)

Kal. Zeigt die Kalorien an, die während der aktuellen Trainingseinheit verbrannt werden. Möglicher Bereich: 00–999 (Kilokalorien)

5. Entfernunganzeige:

Zeigt die aktuell zurückgelegte Strecke an. Möglicher Bereich: 1.00–99.59 (Kilometer)

2. Zeitanzeige:

Zeigt die aktuelle Laufzeit an. Möglicher Bereich: 00:00–99:59 (Minuten:Sekunden)

6. Pulsanzeige:

Zeigt den aktuellen Puls an, beachten Sie, dass es sich um kein medizinisches Gerät handelt.

(Hinweis: Hier können nicht die 100% exakten Werte bestimmt und ermittelt werden!)

Funktion der Tasten am Display:

7. Kurzwahltasten für Steigung:

Steigung einstellen: Sie können die Steigung des Laufbands während des Betriebs auf 5% oder 10% einstellen.

12. Tasten für Verstellung der Neigung (Pfeiltasten) manuelle Verstellung

Steigung einstellen: Steigung des Laufbands schrittweise um 1% senken bzw. erhöhen. Möglicher Bereich: 1% bis 15% maximum.

8. Programmtaste:

Vordefiniertes Trainingsprogramm auswählen.

Hinweis: Sie können ein vordefiniertes Trainingsprogramm nur vor der START-Eingabe auswählen.

9. Start / Stop Taste:

Laufband starten: Nach Betätigen der Eingabe startet das Laufband bei 1 km/h.

Laufband anhalten: Nach Betätigen der Eingabe wird das Laufband langsamer, bis es zum Stillstand kommt.

10. Modustaste:

Wählen Sie mit der MODE-Eingabe zwischen den Countdown-Modi SPEED, TIME und CAL. aus und stellen sie diese anschließend ein.

11. Kurzwahltaste für Geschwindigkeit:

Geschwindigkeit einstellen: Sie können die Geschwindigkeit des Laufbands während des Betriebs per Kurzwahltaste auf 5 km/h oder 10 km/h einstellen.

Hinweis: Das Laufband beschleunigt oder verlangsamt sich schrittweise auf die aktuell angewählte Geschwindigkeit.

13. Tasten für Verstellung der Geschwindigkeit ( Tasten + / - ) manuelle Verstellung

Geschwindigkeit einstellen: Geschwindigkeit des Laufbands um 0,1 km/h senken bzw. erhöhen. Möglicher Bereich 1km/h bis 16km/h.

14. Safety Key:

Maximale Sicherheit beim Lauftraining: Das elektrische Laufband für zuhause bringt einen Safety-Key mit.

Sie haben 12 Trainingsprogramme und zusätzlich die Möglichkeit über die äußeren beiden Schalter den Quick-Speed (definierte Geschwindigkeit 5/10 Km/h) und den Quick-Level ( definierte Steigung von 5/10 % Steigung) einzuschalten hier lässt sich das Laufband noch einfacher und unkomplizierter bedienen.

Hinweis: Das Laufband beschleunigt oder verlangsamt sich schrittweise auf die aktuell angewählte Quick-Speed-Stufe das selbe gilt ebenfalls für die schrittweise Auswahl des Quick Levels.

Sie haben die Möglichkeit das Laufband von 1 km/h auf maximal 16 km/h zu beschleunigen. Dies können Sie bequem über das Display steuern indem Sie die "+" oder "-" Tasten im 0,1km/h Schritten betätigen.

Alternativ können Sie über die Quick-Speed Stufen die Geschwindigkeit auf 5 /10 km/h voreinstellen.

Sie haben mehrere Möglichkeiten die Steigung zu bestimmen. Maximal können Sie hier 15% im Display einstellen.

Mit den Quick-Level Tasten können Sie ohne Probleme die Steigung auf 5% oder 10% setzen.

Sie haben aber auch die Möglichkeit diese manuell im Display einzustellen, der Steigungswert kann somit von 1% bis maximal 15% eingestellt werden.

In dem folgenden Videoclips sehen Sie, wie man das Laufband ein / bzw auseinanderklappt.

Laufband HT3000 Demontage / Abbau:

Laufband Montage / Zusammenbau:

Sollten Sie diesbezüglich fragen haben, zögern Sie bitte nicht unseren Kundenservice zu kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Wichtig für Ihre Trainingseinheiten sind ausreichend Freiraum.

(Wir empfehlen Ihnen hier mehr als einen halben Meter Platz zu lassen!)

Das Laufband HT3000 Pro-Series ist zudem von der Bedienung nahezu geräuschlos.

In der Regel benötigen Sie keine Unterlegmatte, diese kann aber nötig sein wenn Sie:

- In einem Mehrfamilienhaus wohnen (Ruhestörung der Nachbarn)

- In Fertighäusern (hier ist die Zwischendecke meist aus Holz, was automatisch mehr Geräusche erzeugt)

- sie gerne schneller Joggen als 6 km/h ( hier werden automatisch ihre Schritte lauter)

- Ihren Bodenbelag nicht beschädigen oder verkratzen möchten ( Fließen, Teppich, Laminat)

In einem dieser Fällen kann eine Bodenmatte positiv zum trainieren beitragen.

Unsere Laufbänder bieten alle einen hohen Sicherheitsstandard.

Zudem erfüllen wir sämtliche Anforderungen, die den EN Sicherheitsnormen zur Erlangung eines CE-Prüfzeichens entsprechen.

Die EN-Sicherheitsnormen im Überblick:

EN ISO 20957-1:2013

EN 957-6:2010+A1:2014

EN ISO 12100:2010

EN 60335-1:2012+A11:2014

EN 55014-1:2006+A2:2011

EN 61000-3-2:2014

EN 61000-3-3:2013

EN 301489-1 V2.1.1

EN 301489-17 V3.1.1

EN 300328 V2.1.1

Wir erfüllen sämtliche Standards um der EU Verordnung zu entsprechen:

Im einzelnen sehen Sie hier welche zutreffen:

2014/30/EU--   Elektromagnetische Verträglichkeit (EMV) 

2014/35/EU--   Niederspannungs-Richtlinie

2014/53/EU--   Funkanlagen

2006/42/EC--   Maschinen-Richtlinie

2011/65/EC--   Beschränkung der Verwendung bestimmter gefährlicher Stoffe in Elektro und Elektronikgeräten.

Haben Sie bedenken, dass Sie irgendetwas bei der Montage vergessen haben?

Kein Problem, im folgenden Video haben wir für Sie eine detaillierte Montage/ Aufbauanleitung:

Haben Sie noch Fragen, dann kontaktieren Sie gerne unseren Kundenservice.

Stellen Sie das Laufband auf einen ebenen, flachen Untergrund. Halten Sie einen Abstand von 0,6 m Radius in alle Richtungen. Stecken Sie das Stromkabel in den Stromanschluss und schon kann das training beginnen.

Achten Sie unbedingt auf die "wichtigen Sicherheitshinweise" in der Bedienungsanleitung. (Seite 5&6)

Bedienungsanleitung HT3000 Laufband Miweba Sports

Wärme Sie sich umbedingt auf bevor Sie mit dem Training starten.

Bevor Sie mit Ihrem Work-Out beginnen, sollten Sie sich immer 5 bis 10 Minuten Zeit nehmen, um Ihren Körper für den anstehenden Sport richtig vorzubereiten. Indem Sie sich dehnen, entspannen Sie Ihre Muskulatur, die gestreckt und mit Blut und somit mit Nährstoffen versorgt wird.

Dadurch verringern Sie Muskelkater, Muskelverkrampfungen und Zerrungen während des Sports. Bringen Sie zusätzlich Ihren Kreislauf vor dem Work-Out in Schwung, indem Sie kurze Aufwärmübungen machen, bei denen sich Ihr Puls leicht erhöht. Dadurch steigt Ihre Körpertemperatur und Ihr Körper stellt sich auf die bevorstehende sportliche Aktivität ein.

MERKEN SIE SICH: Wer sich vor dem Sport richtig aufwärmt, schont seinen Körper und erzielt schneller und langfristiger seine gesetzten Ziele. Nehmen Sie sich die Zeit.

Stecken Sie den Netzstecker des Stromkabels in eine geeignete Steckdose.

Legen Sie den Ein/Aus-Schalter des Geräts auf die Position I. Der Schalter leuchtet anschließend rot und das Bedienfeld leuchtet auf.

Stellen Sie mit der PROGR.-Taste auf dem Bedienfeld das gewünschte Programm ein (siehe hierfür den Abschnitt Programme)

MANUELL: Falls Sie kein vordefiniertes Trainingsprogramm starten wollen, stellen Sie mit den ZEIT-Tasten auf dem Bedienfeld die gewünschte Trainingsdauer (1–30 Minuten) für ein manuelles Training ein.

Nehmen Sie die Übungshaltung ein und drücken Sie die START-Taste auf dem Bedienfeld oder die Start/Pause-Taste auf der Fernbedienung, um das Training zu beginnen.

MANUELL: Wenn Sie ein manuelles Training gestartet haben, stellen Sie nach dem Start mit den GESCHW.-Tasten die gewünschte Laufbandgeschwindigkeit (1–16 km/h) ein. 

Die Betriebsspannung beträgt bei allen Miweba Sports Laufbändern 220-240V AC (50 Hz/ 60 Hz).

Untersuchen Sie das Gerät regelmäßig auf Verschleißerscheinungen und Mängel jeglicher Art. Überprüfen und reinigen Sie das Gerät regelmäßig und ordnungsgemäß, um so dessen Qualität zu erhalten.

Stellen Sie das Gerät an einem trockenen und ebenen Ort auf und schützen Sie es vor Feuchtigkeit und Nässe. Bodenunebenheiten sind durch geeignete Maßnahmen am Boden auszugleichen. Der Kontakt mit Feuchtigkeit und Nässe ist auszuschließen.

Benutzen Sie dieses Gerät nur, wenn es sich in einem einwandfreien Zustand befindet. Wenn Sie Mängel feststellen, beseitigen Sie diese sofort. Beheben Sie sämtliche Schäden und ersetzen Sie etwaige verschlissene Teile stets bevor Sie das Gerät wieder verwenden.

Reinigen Sie dieses Gerät mit einem angefeuchteten Tuch und einer milden, nichtscheuernden Seife. Achten Sie bei der milden Seife auf die Produktbeschreibung und die dort aufgeführten, möglichen Anwendungsgebiete. Verwenden Sie zur Reinigung keinesfalls Lösungsmittel oder aggressive Mittel jeglicher Art.

Nehmen Sie keine Reparaturen selbstständig vor, sondern kontaktieren Sie vorher Ihren Händler und lassen Sie sich beraten. Reparaturen und technische Instandsetzungen müssen stets durch autorisiertes Fachpersonal erfolgen.

Falls Sie sich in Ihrer Beurteilung hinsichtlich der Montage, Reinigung, Wartung oder Benutzung unsicher fühlen, kontaktieren Sie Uns, ehe Sie selbstständig mit dem Gerät hantieren.

Sie müssen eine geeignete, rutschfeste Unterlage (z.B. Gummimatte, Holzplatte o.ä.) unter das Gerät legen, sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen und Ähnliches geschützt werden soll.

Wenn die Anschlussleitung dieses Geräts beschädigt ist, so müssen Sie diese auf Anfrage durch den Hersteller, den Kundendienst oder durch eine qualifizierte Elektrofachkraft ersetzen lassen.

Überprüfen Sie die Schmierfähigkeit des Laufbands immer nach ca. 50 Betriebsstunden. Öffnen Sie die Service-Öffnung der Zentralschmierung, nehmen Sie die beigefügte Silikonflasche und stecken den Aufsatz in den Einfüllstutzen. Füllen Sie hier ca. 1/4 Flasche des Silikonöls ein.

Lassen Sie das Laufband kurz laufen, um das Schmiermittel zu verteilen. (bei Bedarf Wiederholen Sie den Vorgang)

Beachten Sie, dass das Laufband ohne Belastung laufen muss, um eine gleichmäßige Verteilung zu erreichen.

HINWEIS: Zu viel Schmiermittel kann ein Rutschen der Laufmatte zur Folge haben.

Die Laufmatte ist am Anfang neuwertig und geradlinig. Damit sie sich nach einiger Nutzungsdauer nicht zu stark ausdehnt und weniger Schleifmuster entstehen, müssen Sie die Spannung regelmäßig einstellen und die Laufmatte pflegen und schmieren.

Justieren der Laufbahn bzw. Spannen der Laufmatte:
Auf Dauer wird die Laufmatte aufgrund der unsymmetrischen Belastung aus der zentralen Lage gebracht. Diese Belastung ist normal und bedingt durch den regelmäßigen Gebrauch des Geräts. In der Regel sollte sich die Matte im nächsten Training wieder mittig ausrichten. Falls dies nicht der Fall ist, müssen Sie das Laufband manuell zentrieren.

Befolgen Sie hierfür folgende Schritte:

1. Lassen Sie das Laufband ohne Belastung mit 6 km/h laufen.

2. Beobachten Sie die Distanz der Laufmatte zum Laufrahmen auf der rechten und linken Seite.

- Falls die Matte eher links läuft, ziehen Sie den linken Bolzen am Laufrahmen an oder lockern Sie den rechten Bolzen.

- Falls die Matte eher rechts läuft, ziehen Sie den rechten Bolzen am Laufrahmen an oder lockern Sie den linken Bolzen

HINWEIS: Drehen Sie die Bolzen nicht zu weit nach innen, da sonst Schäden an Ihrem Gerät entstehen können.

3. Beschleunigen Sie das Band auf 16 km/h und beobachten Sie, ob die Laufmatte zentriert verläuft. Falls dies nicht der Fall ist, wiederholen Sie die ersten beiden Schritte.

Die Fehlercodes im Display haben folgenden Bedeutung:

Halten Sie bei Problemen immer Ihre Bestellnummer, Rechnungsnummer oder Kundennummer bereit.

Sie können uns gerne eine E-Mail, oder über das folgende Kontakt-Formular schreiben.

eMail [email protected] 

oder Kontaktformular Miweba GmbH

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Sie haben die Möglichkeit das Laufband über beide Bluetooth Empfänger zu koppeln.

Bluetooth- Empfänger 1: Dieser Empfänger dient nur für die herunterladbare FitShow App. Hier können Sie Ihr Training individuell gestalten. Zum Koppeln des Handys/ Tablets folgen Sie bitte den Einstellungen der FitShow App.

Bluetooth- Empfänger 2: Dieser Empfänger dient nur für die Musik-Verbindung des Handys/ Tablet mit dem Laufband. Hier verbinden Sie sich in den Bluetooth-Einstellungen mit dem Geräte-Namen (RZ_Media). Jetzt kann die Musik des Handys oder Tablets abgespielt werden. Regulieren Sie die Lautstärke mit Hilfe der laut/ leise Tasten Ihres Handys / Tablets.

Hinweis:

Sie können gleichzeitig beide Geräte mit dem Laufband verbinden.